di Sofia Porcino – Il bullismo si compie negli ambienti quotidianamente frequentati dai ragazzi: scuola, centri sportivi, aree di quartiere e nello spazio virtuale dei social-network (cyberbullismo).
Ma cosa è il bullismo? “…è un’oppressione fisica e/o psicologica (vittimizzazione), ripetuta e continuata nel tempo, perpetuata da una persona (bullo – o da un gruppo di persone più potenti e/o popolari nei confronti di un’altra persona percepita come più debole (vittima).” (Telefono azzurro, Dossier sul bullismo, 1 luglio-31 dicembre 2015.)

Il termine si riferisce dunque ad un comportamento intenzionale e ripetuto nel tempo. Di fondamentale importanza che tali caratteristiche si verifichino al fine di non confondere litigi o altri screzi categorizzandoli come atti bullismo anche se essi non sono.

Affrontiamo il tema con la Dott.ssa Sara Strufaldi

1- Quali sono le cause del bullismo?
Comportamenti di prevaricazione sono il sintomo di un disagio personale che non trova gli strumenti per manifestarsi e superarsi. Stili genitoriali carenti e/o inadeguati e soprattutto l’uso del potere che si esercita in famiglia, insieme a cause di tipo sociale come alcolismo o abuso di altre sostanze, aumentano le probabilità del bambino di essere bullo o vittima. Dinamiche familiari che si incrociano con quelle sociali del gruppo.

Si evidenzia come i fattori di rischio antecedenti siano gli stessi per quelli che saranno vittime o bulli. Di fatto è il disagio che sta alla base della relazione tra bullo e vittima. Il temperamento del bambino gioca un ruolo decisivo nel ruolo che egli occupa in questa relazione.

Dunque anche le vittime registrano gli stessi problemi del bullo: hanno le stesse necessità di essere educati all’empatia e al riconoscimento delle emozioni proprie ed altrui, di essere educati all’assertività, cioè alla dichiarazione delle proprie intenzioni non attraverso la violenza ma attraverso il dialogo, il contatto oculare, il linguaggio del corpo; hanno la necessità che le proprie capacità siano incoraggiate dai genitori e dagli educatori al fine di aumentare la loro autostima.

2- Quale è il compito delle famiglie?
La famiglia è il primo luogo dove si deve incoraggiare la cooperazione e la coesione con gli altri,  dove si dovrebbe insegnare a gestire i conflitti e le frustrazioni escludendo da questo processo la violenza e la prevaricazione.

3- Quale dovrebbe essere il ruolo della famiglia del bullo una volta denunciato il ruolo attivo del figlio nel bullismo?
Non solo le vittime subiscono conseguenze, anche i bulli ne vivono: calo nel rendimento scolastico, difficoltà relazionale, condotta non esemplare, difficoltà nel seguire le regole – nel tempo può arrivare a comportamenti antisociali, atti aggressivi o violenti in famiglia o sul lavoro. Nel 25% dei casi i ragazzi che hanno assunto il ruolo di bulli avranno precedenti penali prima dei 30 anni.

Il ruolo dei genitori del bullo è simile a quello delle vittime: l’educazione attraverso l’osservazione e l’ascolto del figlio sono centrali sia antecedentemente al perpetuarsi del bullismo sia dopo la denuncia del comportamento prevaricatore messo in atto nei confronti dell’amico/conoscente. Il bullo non va assecondato, né giustificato.

.4- Come aiutare le vittime del bullismo a superare le negative conseguenze di aver subito determinati atti?                                            Le conseguenze per le vittime possono essere gravi. Dal disagio iniziale che si manifesta attraverso malessere fisico e psicologico, riluttanza nell’andare a scuola, le conseguenze aumentano di intensità con il reiterarsi degli atti di bullismo fino ad arrivare alla svalutazione di sé e delle proprie capacità, insicurezza, disturbi psicologici come ansi e depressione. Le vittime del bullismo sono esposte al suicidio con una probabilità raddoppiata di metterlo in atto rispetto ai coetanei. Esse mettono in atto comportamenti autolesionisti e sono esposte all’abuso di sostanze stupefacenti come droga, alcol e sigarette.

Per aiutare le vittime a superare la vittimizzazione e a riacquistare la stima di sé sia in famiglia che a scuola bisogna far passare loro il messaggio che devono parlare subito, senza vergognarsi di ciò che sta accadendo perché se ciò avviene la colpa non è loro. Un bullo è più difficilmente attacca chi ha parlato con gli atri compagni o con gli adulti. Evitare che la persona presa di mira si isoli dal gruppo dei pari.

Quello su cui fa leva il bullo è proprio la paura della vittima, se quest’ultima riesce a rispondere agli attacchi, ad esempio con autoironia alle provocazioni, aumentano le possibilità che il bullo cessi di esercitare violenza.

5- Come arrestare in tempo il perpetuarsi di atti di bullismo prima che si giunga al tragico epilogo del suicidio?
Di fondamentale importanza è il ruolo degli adulti, sia a scuola che in famiglia. Un insegnante o un genitore attento alle dinamiche dei rapporti tra ragazzi e alle reazioni insolite degli stessi possono salvare una situazione pronta a degenerare ed intensificarsi nel tempo. Interrompere tempestivamente la prevaricazione attraverso la certezza di una punizione efficace per il bullo.

Fondamentale è anche il dialogo tra la scuola e la famiglia, affinché le vittime trovino la sicurezza e il coraggio di esporre il problema e uscire dal silenzio, compresi, sostenuti dall’adulto attento e autorevole.
Molto importante è dare informazioni e parlare al gruppo nella sua totalità in quanto il bullo non è motivato al cambiamento, per lui la violenza è un mezzo per arrivare a un fine e non è percepita come un problema.
Attraverso l’educazione al rispetto, al dialogo e alla consapevolezza delle emozioni proprie ed altrui, coinvolgendo classi, genitori e insegnanti si può promuovere una prevenzione più duratura ed efficace.

“Attraverso un’attività fisica aerobica prolungata, come la corsa, potrebbe essere possibile aumentare la riserva di neuroni dell’ippocampo e, quindi, migliorare i presupposti dell’apprendimento”, ha spiegato uno degli autori dello studio, Heikki Kainulainen. Gli scienziati hanno esaminato gli effetti della corsa sul cervello di un gruppo di topi. “I risultati indicano che il maggior numero di nuovi neuroni dell’ippocampo (fino a 2-3 volte superiori) è stato osservato nelle cavie che correvano lunghe distanze e che avevano anche una predisposizione genetica nel beneficiare dello sport di resistenza rispetto ai topi sedentari”, evidenzia lo studio.

di redazione – Come per la volta precedente durante la camminata i partecipanti potranno usare i loro smartphone per condividere le foto dei luoghi visitati sul profilo Instagram del Comune di Campi Bisenzio utilizzando l’hashtag #comunecampibisenzio.

“Dopo il grande successo della prima edizione – dice il Sindaco Fossi – che ha visto l’adesione di circa 200 persone sono contento che venga proposta una seconda edizione di questa iniziativa; questa come molte altre che ogni giorno ci vengono proposte, confermano, una volta di più, se fosse necessario, la voglia di partecipare della comunità campigiana, la sua forza e la sua vitalità“.

È prevista un’iscrizione di 3 euro e i fondi ricavati verranno destinati all’associazione CUI I Ragazzi del Sole.

Per informazioni 3403584543 (Angelica) e 3384677677 (Debora)

Un logo, una scultura, realizzata dallo stone designer Giuseppe Lorenzi, dal sapore solido e magico, che catalizza lo sguardo e accompagna in un quasi onirico viaggio tra i meandri della serenità cosmica. Un vortice di rimandi e girotondi dove ognuno trova la propria dimensione.

di Sofia Porcino – La camminata sarà un’ottima occasione per stare insieme, per poter conoscere il territorio del Comune e trascorrere un salutare pomeriggio in movimento.

Durante la camminata i partecipanti potranno usare i loro smartphone per condividere le foto dei luoghi visitati sul profilo Instagram del Comune di Campi Bisenzio utilizzando l’hashtag #comunecampibisenzio.

“Dopo il grande successo della prima edizione – dice il Sindaco Fossi – che ha visto l’adesione di circa 200 persone sono contento che venga proposta una seconda edizione di questa iniziativa; questa come molte altre che ogni giorno ci vengono proposte, confermano, una volta di più, se fosse necessario, la voglia di partecipare della comunità campigiana, la sua forza e la sua vitalità“.

È prevista un’iscrizione di 3 euro e i fondi ricavati verranno destinati all’associazione CUI I Ragazzi del Sole.

Per informazioni 3403584543 (Angelica) e 3384677677 (Debora)

Obesità infantile: leggero calo tra i bambini di 8-9 anni

I dati forniti dal sistema di sorveglianza Okkio alla Salute evidenziano un lieve calo di bambini tra gli 8 e i 9 anni obesi o in sovrappeso. Nonostante il dato incoraggiante permangono alti i livelli di eccesso ponderale in Italia; che si colloca ai primi posti in Europa per sovrappeso e obesità infantile.

I dati 2014

Prevalenze, percentuali e Regioni:
i bambini in sovrappeso sono il 20,9% (23,2% nel 2008)
i bambini obesi sono il 9,8% (12% nel 2008)
maggiormente concentrati nelle aree del centro e del sud
Le abitudini alimentari sono così registrate:
l’8% salta la prima colazione,
il 31% fa una colazione sbilanciata in termini di carboidrati e proteine,
il 25% dei genitori ritiene che i propri figli consumino poca frutta e verdura
Lo stile di vita è così monitorato:
il 42% ha la tv nella propria camera,
il 35% trascorre davanti alla tv/videogiochi più di due ore al giorno,  solo 1 bambino su 4 si reca a scuola a piedi.

Strategie nazionali per la prevenzione

Molti sono gli organi impegnati nella prevenzione e nel contrasto di tali fenomeni. Il Ministero della Salute, attraverso il CCM (Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie), l’Istituto Sanitario di Sanità, le Regioni e le Aziende Sanitarie Locali, operano, in collaborazione con le scuole, al fine di diffondere i corretti stili di vita e le sane abitudini alimentari.
Il programma nazionale “Guadagnare Salute” agisce proprio in questo senso: intervenire efficacemente per modificare i comportamenti e le abitudini non salutari, far aumentare la consapevolezza dei genitori rispetto al corretto stato ponderale dei figli e far comprendere come l’attività fisica e l’alimentazione influiscono su di esso.
Okkio alla Salute è l’organo preposto al monitoraggio della situazione nazionale.
La scuola è il luogo dal quale si cerca di far entrare in azione questo meccanismo di contrasto del sovrappeso. Sede dell’educazione non può prescindere dall’educare, prima di tutto, al corretto stile di vita, in vista di una vita da adulto libero dagli effetti negativi dell’obesità. Malattie cardiovascolari in primis.
Dal 1980 ad oggi i casi di sovrappeso e obesità infantile sono triplicati. Aumento dovuto al cambiamento della società che vede le persone sempre più impegnate in lavori non di fatica, l’uso più diffuso dell’auto per gli spostamenti, anche brevi, l’introduzione di tecnologie avanzate che dispensano l’uomo dai lavori pesanti e che cambiano l’attività ludica dei più piccoli, sostituendo i giochi di movimento diretto con i videogiochi. Inoltre l’arrivo e la diffusione dei cibi confezionati, a lunga scadenza, già pronti e resi molto appetitosi da grassi e zuccheri.

Connotazioni psicologiche del cibo

Il cibo rappresenta fin dai primi istanti di vita il veicolo di soddisfazione del piacere, sia psicologico, fornito dal calore dell’abbraccio materno durante l’allattamento, sia fisiologico, in termini di sazietà.
Il rapporto con il cibo è pertanto altamente influenzabile dallo stato psicologico dell’individuo, che, rifiutandolo o consumandone eccessivamente, cerca un bilanciamento psicofisico che non trova nella sua mente.
Altrettanto influenti sono le appartenenze sociali e il grado di consapevolezza che viene trasmesso fin da piccoli sull’importanza del cibo sano.
Basilare per una equilibrata costruzione del rapporto con il cibo è il valore simbolico ad esso attribuito durante l’educazione in famiglia. Con i propri gesti e l’introduzione del cibo nell’educazione i genitori affidano, spesso inconsapevolmente, un ruolo diverso da quello di nutrimento. Nel popolarissimo saggio “Il segreto dei bambini felici” di Steve Biddulph, l’autore spiega come sia negativo far cessare un capriccio del bambino offrendogli del cibo, spesso una merendina. O di come bisognerebbe evitare di utilizzare il cibo come merce di scambio “Se mi rendi il telefono ti porto un cioccolatino”; o di offrirlo come ricompensa “Se fai il bravo puoi mangiare le patatine fritte”.

Ecco la rilevanza della corretta alimentazione e della corretta connotazione del cibo fin dal grembo materno.
L’attenzione verso i più piccoli è in vista dell’adulto che sarà, perché l’impronta data fin dalla gravidanza ha effetti sull’adulto di domani.

Scarica la versione pdf, con molte curiosità, immagini e un’impaginazione più accattivante. Inoltre le 8 buone abitudini per liberarsi dal sovrappeso, fin da piccoli!

dati 2014 Okkio alla Salute

di Sofia Porcino – Buona notizie per il verde. La Sovrintendenza Comunale di Scandicci ha espresso parere positivo per quanto concerne il progetto di riqualificazione ambientale nei pressi di Casellina. Zona attraversata da una arteria nazionale di grande traffico, soggetta ai grandi lavori per la realizzazione della terza corsia, vede finalmente prendere corpo un disegno industriale con finalità ambientali e sociali.

Il progetto prevede un’area verde sulla sommità della galleria artificiale di Casellina con percorsi ciclo-pedonali, un’area sportiva con un campo da calcio, due da calcetto, spogliatoi, bar-ristorante, aree circolari per i pattini e lo skate, un ampio parcheggio e la sistemazione del verde pubblico.

Un ponte verde di collegamento tra due aree dello stesso quartiere separate dall’autostrada: sul lato di Via Codignola due rampe che salgono fino alla sommità e uniscono l’area sportiva e Via Newton con la nuova viabilità di collegamento Via Bassa/Via Darwin; sul lato di Via Respingi un allacciamento con Via Bassa/Via Darwin.